15/01/2012 - Entrainement Physique avec BenjaminP

Par UTTMM

Entrainement Physique du dimanche 15 janvier 2012. Photos ... Programme : Footing de reprise - Phase 2 : 20 min à 25 min parcours Meulan et dénivelé 20 min - HervéG 21 min - ChristopheD Séance d'intermittent - Force : 60 min - 6 ateliers 1/ Squat poids...

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Matériels adaptés pour l'entraînement physique

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Par UTTMM

Entraînement physique rime avec matériels spécifiques... Photos L'association s'est dotée de matériels adaptés pour renforcer les conditions physiques de nos joueurs(ses) pongistes. Ainsi, avec les entraîneurs ChristopheD et BenjaminP, chacun pourra s'essayer...

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